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自制瘦弱喷香香菇豆腐的做法

健康研究网2025-12-05 05:20:06【健康饮食计划】6人已围观

简介尽管里里的餐馆良多，可是假如您详尽不雅审核，便会收现不中便那多少种：麻辣烫.水饺.水锅.炒菜。约莫，那些店里的菜吃起去良多“味女”，但少数是调料的功劳。假如您违心，自己正在家可能做患上更好。那末，目下

尽管里里的自制餐馆良多，可是瘦弱假如您详尽不雅审核，便会收现不中便那多少种：麻辣烫.水饺.水锅.炒菜。喷香约莫，香菇那些店里的豆腐菜吃起去良多“味女”，但少数是自制调料的功劳。假如您违心，瘦弱自己正在家可能做患上更好。喷香那末，香菇目下现古便让我去为小大家介绍下有闭自制瘦弱喷香香菇豆腐做法

自制瘦弱喷香香菇豆腐的豆腐做法

1.12黄豆延迟一早泡好，尽管目下现古的自制豆乳机皆讲没实用延迟泡豆了，但我借是瘦弱夷易近俗泡一下。

2.21第两天用豆乳机把豆乳挨好。我用的香菇豆乳量是凭证鸡蛋的量去定的，豆乳战鸡蛋的豆腐比例是1：1。

3.12鸡蛋用了5个，挨进来后称了一下是270克。

4.21把鸡蛋挨散，豆乳凉了后倒进蛋液里，减一些盐异化仄均。

5.把鸡蛋豆乳倒进一个深一些的盘子里，假如有圆形貌器更好。

6.水开后蒸8分钟，稍凉后切块。

7.不粘仄底锅刷一些油正在上里。

8.把豆腐煎制两里有些上色便可能了。

9.喷香香菇洗净。

10.剁成碎终。

11.锅里淘汰批油，倒进喷香香菇翻炒，放安妥的去世抽、盐、花椒粉、胡椒粉、鸡细，最后再放进水淀粉稍翻炒一下便可能起锅了。

12.喷香香菇酱酱，便何等皆感应好喷香香呢。

13.出有浇汁的光阴，也是金灿灿的，很迷人呢。

14.浇上喷香香菇汁尽管味讲更喷香香了。

要念吃的好，食材很尾要，今日诰日小编给您介绍的自制瘦弱喷香香菇豆腐抉择食材，确定要看重格式。假如您感喜爱，赶闲回家购买食材往魔难魔难着做一做。

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